Nicole van Riet

Fysiotherapeut

 

 

Als holistische fysiotherapeut heb ik ervaren hoe belangrijk het is om het lichaam als één geheel te zien. Ons lichaam vertelt voortdurend hoe het écht met ons gaat, we hoeven alleen maar (weer) te leren luisteren. In de drukte en hectiek van de dag raken we het contact met onszelf steeds meer kwijt. Om te voorkomen dat we onszelf verliezen in het constant 'aan' staan, is het belangrijk om regelmatig ruimte te creëren om te kunnen voelen en reflecteren hoe het met je gaat en wat je behoeften daadwerkelijk zijn. 

In mijn adem- en ontspanningstherapie ligt de focus op vertragen, zelfbewustwording, loslaten en openen. Middels procesmatige adem- en ontspanningsoefeningen, mindfulness en optioneel yoga kun je de rust in jezelf terugvinden, zodat je keuzes kunt maken die beter bij je passen. Je gaat merken dat het leven je weer energie geeft in plaatst van vraagt. 

 

Wil jij ook lichter door het leven, met meer balans tussen inspanning (yang) en ontspanning (yin)?

Individueel of in groepsverband. 

Neem gerust contact op via e-mail voor meer informatie of een kennismakingsgesprek: nicole.c.vanriet@hotmail.com

Praktijk Yojita Jyoti

Nicole van Riet

 

BIG- nummer: 

19923380204

 

Opleidingen: fysiotherapeut, leefstijltherapeut, adem- en ontspanningstherapeut en yoga/pilates docent.